Saiba quantas canecas de chope você precisa beber para engordar 1 kg

 

Uma notícia animadora para quem pretende aproveitar o domingo tomando uma caneca de chope gelado: ganhar 1kg de gordura, mesmo consumindo a bebida, pode não ser tão fácil quanto parece. Isso porque é estimado um excesso calórico de, aproximadamente, 7.700 calorias a mais na dieta para que o corpo estoque essa quantidade de energia em forma de gordura.Por isso, até para ganhar peso o corpo costuma levar tempo. No primeiro momento, o ganho de peso vem também pela retenção de líquido, que altera a composição corporal.